Schluss mit "Ich schaffe das schon" - Zeit für Entspannung und Klarheit
Das Burnout-Reset Weekend für Frauen, die aufhören möchten zu funktionieren und sich wieder fühlen wollen
Kennst du das Gefühl...
Obwohl du den ganzen Tag perfekt funktionierst, fühlst du dich innerlich leer und verloren. Du verstehst den Grund nicht. Dein Leben scheint nach außen in Ordnung, es gibt keinen sichtbaren Anlass für deine Leere. Dennoch spürst du diese tiefe Traurigkeit, die keinen Namen kennt.
Deine Arbeit schaffst du mit Bravour. Du engagierst dich, hast lange To-Do-Listen und auch für deine Familie bist du da. Nur selten fragst du dich: Wo bleibe ich eigentlich? Doch in letzter Zeit bemerkst du, wie deine Geduld schwindet - mit den Kollegen, mit der Familie, mit dir selbst. Kleine Herausforderungen fühlen sich plötzlich wie unüberwindbare Berge an. Freunde fragen, ob alles okay ist, und du lächelst tapfer und sagst 'alles gut', obwohl du innerlich schreist.
Doch es gibt einen Weg zurück zu dir selbst. Du musst nicht warten, bis dein Körper streikt oder der Arzt dir eine Zwangspause verordnet.
Stell dir vor...
Du wachst morgens auf und spürst echte Vorfreude auf den Tag. Die Herausforderungen sind noch da, aber du begegnest ihnen mit innerer Ruhe und klarem Kopf. Du kennst deine Grenzen und stehst zu ihnen - ohne schlechtes Gewissen.
Kristallklare Klarheit
Du verstehst die Ursachen deiner Traurigkeit, deiner Leere, deiner Erschöpfung. Statt einfach nur tapfer zu sein, gehst du an die Wurzel. Das schafft echte, nachhaltige Befreiung.
Innere Ruhe
Der ständige innere Stress weicht einer tiefen Gelassenheit. Du findest zurück zu deiner natürlichen Energie und Lebensfreude.
Authentische Grenzen
Du lernst, zu deinen Bedürfnissen zu stehen ohne sie zu rechtfertigen. Nein sagen wird zur Stärke, nicht zur Schwäche.
Systemische Lösungen
Durch systemische Arbeit erkennst du die unsichtbaren Muster, die dich ausbrennen lassen. Diese Klarheit verändert alles.
Echter Gemeinschaftssinn
Du erlebst, dass du nicht allein bist. Der Austausch mit Gleichgesinnten gibt Kraft und neue Perspektiven.
Konkrete Handlungsfähigkeit
Du gehst nicht nur entspannt, sondern mit klaren Zielen nach Hause. Du weißt genau, was zu tun ist.
Warum du mit mir Entspannung findest
Mein Name ist Steffi Heinemann und ich kenne den Weg von tiefer Traurigkeit zu innerer Entspannung aus eigenem Erleben. Als Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens, Mutter von zwei Söhnen und Frau war ich viele Jahre in einem Modus gefangen, der mich innerlich ausbrannte. Nicht die viele Arbeit hat zu meinem Burnout geführt, sondern alte Wunden, limitierenden Muster, die ich aus dem Familiensystem übernommen habe und meine Unfähigkeit mich selbst fühlen.
Meine persönliche Transformation und mein inzwischen tiefgreifendes Wissen über die Zusammenhänge haben mich gelehrt: Traurigkeit und Erschöpfung haben fast immer systemische Ursachen. Es sind nicht zu viele Termine oder zu wenig Schlaf – es sind die unsichtbaren Muster, limitierende Denkweisen und Rollen, die wir spielen, weil wir vergessen haben, wie wir wirklich sind.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre unsichtbaren Erschöpfungsmuster zu erkennen und ihre tiefe Traurigkeit aufzulösen - mit systemischer Arbeit und psychologischer Expertise.
- Personal- und Business Coach (IHK)
- Psychologische Beraterin
- Systemischer Coach
- Master Typo 3 Profiler
- Corporate Happyness Botschafterin
- Autorin von vier Büchern über Beziehungen und Lebensmuster
- Geschäftsführerin mit mehr als 25 Jahren Führungserfahrung
Das sagen meine Klientinnen
Über 80% meiner Klientinnen berichten nach einem Wochenende von deutlicher emotionaler Entlastung und konkreten Handlungsschritten.
So arbeiten wir zusammen
Kostenloses Erstgespräch
Wir klären, ob das Burnout-Reset-Weekend für deine Situation passt und du bereit für systemische Arbeit bist.
Freitag-Abend: Ankommen und Verstehen
Kennenlernen der Gruppe, erste Einblicke in systemische Zusammenhänge, Ziel formulieren - Wo willst du hin?.
Samstag: Systemische Aufstellungsarbeit
Intensive Aufstellungsarbeit zu deinen persönlichen Erschöpfungsmustern und erste Lösungsschritte.
Sonntag: Integration und Handlungsplan
Vertiefung der Erkenntnisse, konkrete Dinge, die du tun kannst, um deine Handlungsfähigkeit im Alltag zu erhalten.
14-Tage-Nachbegleitung
WhatsApp- oder E-Mail-Begleitung bei der Integration der Erkenntnisse in deinen Alltag.
Deine Fragen und Einwände
Deine Investition in ein erfüllteres Leben
38820 Halberstadt und Umgebung
3-tägiges Burnout-Reset-Seminar
Intensive Arbeit in kleiner Gruppe mit systemischen Aufstellungen und psychologischer Begleitung.
Persönliches Burnout-Assessment
Individuelle Standortklärung deiner aktuellen Belastungssituation und Risikofaktoren.
Systemische Aufstellungsarbeit
Aufdeckung der unsichtbaren Muster, die zu deiner Erschöpfung führen.
Emotionale Ressourcenarbeit
Aktivierung deiner inneren Kraftquellen und Stärkung der Resilienz.
Individueller Handlungsplan
Konkrete Sofortmaßnahmen und Strategien für deinen Alltag nach dem Seminar.
14-Tage-Nachbegleitung
WhatsApp- oder E-Mail-Support bei der Umsetzung deiner Erkenntnisse.
Workbook 'Heldenreise - Vom Burnout zur Erkenntnis'
Meine persönlichen Erkenntnisse und Übungen aus der eigenen Transformation.
Warum jetzt handeln?
Burnout-Raten steigen kontinuierlich - jeder Tag im Ausbrennen kostet wertvolle Lebensenergie. Die ersten Warnsignale ernst zu nehmen kann den Weg in schweres Burnout verhindern.
Nur 4 Seminare pro Jahr verfügbar, maximal 12 Teilnehmerinnen pro Gruppe
Wenn du wartest, bis es wirklich nicht mehr geht, brauchst du Monate zur Erholung. Prävention ist immer einfacher als Reparatur.
Gönn dir diese drei Tage der Klarheit - du hast sie dir verdient.
Bereit für deinen Burnout-Reset?
Du verdienst ein Leben voller Energie und Klarheit statt ständiger Erschöpfung. Lass uns gemeinsam die unbewussten Ursachen deiner Überforderung aufdecken. Deine Transformation beginnt mit diesem einen Schritt.
Du kommst direkt zum Buchungskalender für dein kostenloses Klarheitsgespräch.
Über 80% meiner Teilnehmerinnen spüren bereits am Sonntag eine deutliche emotionale Entlastung. Das kannst du auch.